Бондар Антон Юрьевич

Персональный тренер. Занимаюсь бодибилдингом. Из личных достижений кому важно: "Классическая становая тяга 180 кг, приседания классические 150 кг, жим лежа на горизонтальной скамье 130 кг". Стоимость одного занятия 60 грн (оплачивается администратору отдельно от абонемента). Длительность тренировки от 60 до 90 минут. Для мужчин и женщин любого возраста. Только натуральный тренинг, без применения фармакологических средств. Если вы хотите улучшить состояние здоровья, набрать мышечной массы, снизить вес, повысить силовые показатели, но сами "ленитесь"), то тогда вам нужен "Я"- человек который смотивирует, проконтролирует и заставит Вас дойти до конца! Помимо этого я также составляю  персональные тренировочные программы, провожу консультации по питанию, преподаю классический и "силовой бодибилдинг", обычный и силовой фитнес.

P.s. Мои клиенты забывают о слове " КОМПЛЕКСУЮ".